Dans les médias

« 80 % des rêves sont associés à au moins un évènement de la vie éveillée »

Notre étudiante Claudia Picard-Deland

14 mars 2023

Le 3 décembre 2022, notre étudiante Claudia Picard-Deland publiait son article scientifique « The memory sources of dreams: serial awakenings across sleep stages and time of night » dans la revue Sleep, sous la codirection de notre chercheur M. Tore Nielsen, notre nouvelle chercheuse Mme Michelle Carr ainsi que M. Wilfred Pigeon. Le 19 janvier 2023, un éditorial sur cette étude, par le Dr Tony Cunningham, de la Harvard Medical School, est sorti également dans la revue.

Plus récemment, le 9 mars 2023, ses résultats de recherche ont été partagés à nouveau dans l’article « Les rêves puisent dans la mémoire d’évènements plus lointains en fin de nuit » (udemnouvelles), dans lequel on s’intéresse aux faits saillants découverts dans le cadre de cette recherche sur le sommeil.

En voici quelques-uns (Extraits de l’article) :

« La mémoire d’évènements survenus il y a moins d’une semaine est plus souvent à l’origine des rêves qui surviennent en début de nuit, tandis que ceux qu’on fait en fin de nuit sont davantage alimentés par des souvenirs plus lointains. »
« La littérature scientifique rapporte que 80 % des rêves sont associés à au moins un évènement de la vie éveillée, qu’il soit du passé récent ou lointain ou encore à venir. »
« Les résidus diurnes, c’est-à-dire des éléments d’évènements survenus le jour même, seraient particulièrement fréquents, étant nommables dans 60 à 75 % des rêves. »
« Globalement, 87,2 % des rêves des participantes et participants étaient liés à au moins un évènement de la vie éveillée, chaque rêve pouvant combiner plusieurs sources de mémoire, parfois même jusqu’à 10! »

Pour en savoir plus : Lire l’article.