De saines habitudes de vie à prendre pour diminuer naturellement sa pression artérielle.

Rémi Goupil, notre directeur adjoint scientifique à la recherche clinique, nous donne de précieux conseils à retenir et appliquer, que ce soit pour prévenir ou gérer l’hypertension suite à un diagnostic.

Dans cet article de L’actualité, le chercheur nous guide à travers des méthodes faciles qui reposent sur cinq piliers « une alimentation saine et faible en sel, un poids santé, une vie active, une consommation modérée d’alcool et une abstinence de tabac ». Pour mieux comprendre le rôle de chacun de ces piliers, lisez l’article complet.

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