Notre chercheur Roger Godbout : Problèmes de sommeil chez les enfants, la mélatonine n’est pas la seule solution!

Notre chercheur Roger Godbout partage son expertise de chercheur et psychologue sur le sommeil dans un article de Naître et Grandir.

Votre enfant, petit cousin ou nièce n’arrive pas à bien dormir la nuit? Aidez-vous ou leur parent en détresse en lisant ou conseillant cet article rempli de conseils!

« Votre enfant a de la difficulté à s’endormir ou il se réveille souvent la nuit et vous pensez lui donner des suppléments de mélatonine? Cette solution n’est vraiment pas la première à envisager pour l’aider à trouver le sommeil. Un expert explique pourquoi. »

« Selon le psychologue, il faut être prudent avant d’utiliser des suppléments de mélatonine avec les enfants. Ces suppléments ne seront d’aucune utilité si la cause des problèmes de sommeil n’a pas été identifiée. »

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