Selon une récente étude, la diminution du sommeil lent est associée à un risque accru de démence.

Avec notre chercheuse Andrée-Ann Baril.

Une récente étude, parue dans le Journal of the American Medical Association Neurology, établit un lien entre la réduction du sommeil profond et le risque de démence. Cette recherche, basée sur les données à long terme de plus de 300 participants de l’étude Framingham Heart, pointe vers un potentiel lien entre le manque de sommeil profond et la démence, tout en offrant des solutions simples.

Dans ce segment de l’émission « Matins sans frontières » de Radio-Canada, la Dr Andrée-Ann Baril, chercheuse au CIUSSS NIM, partage des conseils pour réduire ce risque de démence lié à une mauvaise qualité de sommeil profond.

Écoutez l’émission.